睡眠可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡觉人就有可能死去。睡眠作为生命所必须的过程，是健康不可缺少的组成部分。为唤起全民对睡眠的关注，国际精神卫生和神经科学基金会自2001年开始每年3月21日举办“世界睡眠日”活动，至今已举办了16届。在我国失眠患病率远远超过欧美等发达国家，据2006年中国睡眠研究会在我国6个城市中的研究结果显示，中国内地成人中失眠患病率高达57%。面临如此高的患病率，我国对睡眠健康日益关注，每年世界睡眠日在各大城市都会举办各种宣传活动。为让更多的患者关注睡眠健康，获得美好睡眠，我院脑病科将在2017年3月22日举办大型义诊及公益讲座活动，欢迎广大患者朋友积极参与和互动，期间将有精美礼品及资料赠送，具体安排如下：

“西苑仲景 健康同行”健康教育大讲堂

讲座题目：失眠障碍的问题分析及中西医防治

时间：2017年3月22日（周三）上午9:00-10:00

主讲人：洪霞 副主任医师

大型义诊

时间：2017年3月22日（周三）上午9:00-11:00

地点：中国中医科学院西苑医院门诊大厅

参加义诊专家：全国名老中医周绍华教授、毛丽军主任、孙林娟副主任、刘红梅、童晨光、司维、郭春莉、张晓晖、洪霞等。