经过半年筹备，西苑理疗&气功推拿科举办的颈腰痛康复学堂于上周末正式开幕了。肖京主任给大家做了“骨正筋柔，松则不痛”的讲座，介绍了康复锻炼对于颈腰痛患者的重要意义。讲座后，大家还意犹未尽，围着肖主任纷纷提问。

讲座后，第一期学员就开始训练了。训练分两部分，一个是按照现代运动康复理论里的神经肌肉激活技术，进行有针对性的颈肩腰腿训练，一个是传统的中医养生功法的学习。训练后，很多学员表示，看似强度不大的锻炼，做完后却全身微微出汗，非常舒适。下课时，每位学员都领到一张作业表，作为回家后锻炼情况的记录，下次课要带回作为反馈。我们还会陆续给每位学员进行表面肌电图测试，更加精准的评估个体的肌肉情况。

颈腰痛康复学堂会循环滚动开课，计划每周培训一次，6次为一期。为颈肩腰腿痛患者，提供科学规范合理有效的康复知识和运动训练，内容包括脊柱康复和运动康复讲座，神经肌肉激活技术，传统养生功法学习3部分。

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杨虹婕